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#核心肌群

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腰酸背痛去看醫生，結果………..

達達媽　總人氣 539
達達 13歲8個月

平常是職業婦女的我，除了工作繁忙，下班後的生活全給了孩子，明明沒做什麼特別的活動，卻常常腰酸背痛，看了醫生它跟我說是「核心肌群無力」，除了注意姿勢，還要鍛鍊．．．．．．但老娘我真的沒時間也沒體力啊．．...

關鍵字：#職業婦女 #運動健身 #腰酸背痛 #核心肌群

小圈圈：女人心事